Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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87 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4740 kcal
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Fett: 202,71g | Eiw: 183,92g | Kohlh: 550,53g.
Frühstück: Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral. Mittagessen: Carne de Vaca, Oderich Maionese, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Abendessen: Pastel de Pizza. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Queijo Coalho, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Max Pães Pão Bola, Queijo Cheddar, Ovo Frito, Delícia Margarina Delícia Cremosa. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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BrunoFalcon89's Gewichtsverlauf
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