Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2014
|
56,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 26,85g | Eiw: 131,63g | Kohlh: 46,50g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Миндаль, Черная Смородина, Кофе с Молоком, Живой Росток Здравгурт с Черникой, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Стерлядь, Куриные Грудки, Valio Сыр Ольтермани 9%. Snacks/Sonstiges: Чай, Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|