Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 138,89g | Kohlh: 153,60g.
Frühstück: Кофе Латте, Кофе с Молоком, Бкк Сухари Сдобные с Изюмом, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Творог 5%, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Булгур (Вареный), Творог 5%. Abendessen: Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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