Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 130,64g | Kohlh: 106,28g.
Frühstück: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вараксино Яйцо, Лазовский Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Solvie Omega 3. Mittagessen: Макфа Цельнозерновые Макароны, Polza Греческий Йогурт, Макфа Спагетти Шпинатные, Магнит Яйцо Варёное, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Голден Яблоко, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Abendessen: FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, King Protein Viking Isolate Protein Coconut. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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