Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 65,09g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 167,19g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Говяжья, Салат из Свеклы с Чесноком, Капустный Салат, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей. Abendessen: Макароны с Маслом, Доброгост Шпикачки Домашние. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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