Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
|
85,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 75,06g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 92,56g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), O Green Сыр Мягкий Адыгейский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Mittagessen: IL Патио Салат с Грушей и Блю Чиз, Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. Abendessen: Болгарский Перец, Дело Вкуса Зразы Куриные с Сыром и Грибами, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alba11_12's Gewichtsverlauf
|