Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 99,66g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 247,68g.
Frühstück: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Батон. Mittagessen: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Сыробогатов Сыр Мраморный , Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Спагетти. Abendessen: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Пятерочка Груша Конференция, Абрикос, Каприз Торт Ириска, Салат Овощной с Маслом, Козелки Свинина Рябчик. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Данон Творожный Клубника Земляника, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|