Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
|
86 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
935 kcal
|
Fett: 24,61g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 146,00g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Fish House Форель Слабосолёная, Банан, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Mollis Моментальная Овсяная Каша. Mittagessen: Данон Актимель Виноград-Клубника-Малина, Огурец (с Кожурой), Global Village Маслины без Косточки, Arla Apetina Soft Рассольный Продукт, Fish House Форель Слабосолёная, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Батон. Abendessen: Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|