Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 20,08g | Eiw: 31,68g | Kohlh: 145,17g.
Frühstück: Nesquik Шоколадные Шарики, Кофе, Alpenland Йогурт Фруктовый. Mittagessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Кофе. Abendessen: Беловежские Сыры Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Леовит Гречка Охотничья. Snacks/Sonstiges: Nesquik Шоколадные Шарики, Nesquik Шоколадные Шарики. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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