Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
|
81,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 66,04g | Eiw: 109,06g | Kohlh: 254,38g.
Frühstück: Paprika (Keltainen), Vaasan Iso Grahampaahto, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Kahvi. Mittagessen: Panda Lakumix Original, Punasipuli, Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt, Myllyn Paras Korppujauho, Kananmuna, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma. Abendessen: Pingviini Veikeä Vanilja Kermajäätelö, Panda Lakumix Original, Herkkumaa Maustekurkku, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Mansikat, Mama Chicken Flavour Nuudeli. Snacks/Sonstiges: Kotimaista Laktoositon Kevytmaitojuoma, Fazer Muumikeksi, Maitokahvi. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rinne.mikael's Gewichtsverlauf
|