Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 91,39g.
Frühstück: Kayısı, Çilek, Biber Kızartması, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Peynes Lor Peyniri, Yumurta. Mittagessen: Kefir, Ceviz, Pişmiş Kabak. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fat.3458's Gewichtsverlauf
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