Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2011
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176,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 108,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 152,50g.
Frühstück: multivitamin, Large Curd Cottage Cheese, Cherry Mixed Fruit. Mittagessen: Apple Cinnamon Fruit Crisp. Abendessen: mini snickers, mcdonalds southwest, mcdonald's southwest salad. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter To Go, Mini Pretzel Twists, Light Queso Fresco & Chipotle, Town House Flipsides Pretzel Crackers. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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