Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
|
69,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 56,47g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 221,64g.
Frühstück: Абрикосы, Шармэль Зефир в Шоколаде, Лаваш, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Свиная Корейка (Вырезка). Abendessen: Вареное Яйцо, Хлебпром Хлеб Бородинский, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Зефир. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Эль’мира's Gewichtsverlauf
|