Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 97,13g | Kohlh: 107,87g.
Frühstück: Балтийский берег Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Mittagessen: Куриный рулет, Сливочное Масло, Помидоры, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Red Bull Red Bull Sugar Free, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Martini Secco Dry White. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Delicados Тортилья, Простоквашино Сметана 10%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Zero Соус Сырный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Glasha Gur's Gewichtsverlauf
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