Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 29,01g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 189,76g.
Frühstück: Банан, Окей Варенье Черносмородиновое, Замороженная Вишня, Свитлогорье Творог 2%. Abendessen: Leffe Пиво Темное, Пискаревский Сметана 15%, Морковь, Maggi Плов с Курицей . Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Яблоки Бабушки Смит, Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Glasha Gur's Gewichtsverlauf
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