Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 28,45g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 145,41g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão de Mistura, Sardinha Assada. Abendessen: Banana, Laranjas, Pizza Marguerita, Captain Kombucha Kombucha Original, Kefir de Água . Snacks/Sonstiges: Aptonia After Sport Protein Bar, Tangerinas. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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0-Maria-0's Gewichtsverlauf
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