Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 22,40g | Kohlh: 40,73g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Simbat Çıtır Leblebi, Türk Kahvesi. mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Zumba - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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melikeadnr's Gewichtsverlauf
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