Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 401,75g.
Frühstück: Clementines, Kellogg's Rice Krispies, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, Redpath Brown Sugar. Mittagessen: Bananas. Abendessen: No Name Crispy Skin on Fried Potatoes, Selection Chicken Wieners, Old Mill Hot Dog Buns. Snacks/Sonstiges: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas. mehr...
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2803 kcal
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Bewegung:
riding mower - 1 Stunde und 30 Minuten, Weed trimming - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Every time I see your weight loss, I give myself a kick in the bum and tell myself there are NO excuses for me🤗👏🏻
27 Mai 22 vom Mitglied: Maguscanook
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