Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 119,11g | Kohlh: 35,16g.
Frühstück: Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. Mittagessen: Publix Greenwise Smoked Chicken Sausage, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg. Abendessen: Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Sonstiges: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Almond Butter, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Elevation High Performance Protein Shake Chocolate. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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freetime's Gewichtsverlauf
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