|
Up some, but still below 215 lbs. I'll take it and run!
|
97,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2188 kcal
|
Fett: 55,32g | Eiw: 118,38g | Kohlh: 299,54g.
Frühstück: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Great Value Whole Milk, Chiquita Banana, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Abendessen: Fazoli's Meatballs, Fazoli's Spaghetti with Marinara (Regular). Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
|
Zunahme von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|