Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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55 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 54,89g | Eiw: 31,55g | Kohlh: 145,88g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt. Mittagessen: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi. Abendessen: Kavun (Kokulu Kavun), Pirinç Pilavı, Karışık Kızartma. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dilekan's Gewichtsverlauf
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