Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 311,78g.
Frühstück: Doughnut, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Expo Fresh Strawberries , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Nature's Pride Honey Wheat Bread. Abendessen: Cracker Barrel Cornbread Muffin , Sonny's Bar-B-Q Baked Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Peach, Pears , Strawberries . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Joe Alec 's Gewichtsverlauf
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