Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
|
62,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 55,76g | Eiw: 124,16g | Kohlh: 211,22g.
Frühstück: Зеленый Чай, Сырники из Обезжиренного Творога, Абрикос, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Груша Желтая, Киви. Mittagessen: Пятерочка Груша Желтая, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Селедка, Картофельное Пюре. Abendessen: Зеленый Чай, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Sonstiges: Банан, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Лента Сыр Адыгейский Копченый , Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana Fox's Gewichtsverlauf
|