Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 69,86g | Eiw: 122,60g | Kohlh: 158,88g.
Frühstück: Вкуснотеево Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красный Октябрь Какао Порошок, Янино Творогосодержащий Продукт. Mittagessen: MacChocolate Горячий Шоколад , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ветчина, Президент Сыр Чизбургер, Макдоналдс Кетчуп, Mission Deli Тортилья, Bonduelle Огурцы Маринованные. Abendessen: Янино Творогосодержащий Продукт, Говядина Варено-Копченая, Простоквашино Кефир 2,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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oirirnao's Gewichtsverlauf
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