Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 62,50g | Kohlh: 129,05g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Pão Francês. Mittagessen: Pepino (Descascado), Quiabo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Abacaxi, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Amendupã Amendoim Japonês . Snacks/Sonstiges: Ragazzo Taça Simples - 2 Bolas. mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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tamires2002's Gewichtsverlauf
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