Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 15,39g | Kohlh: 15,83g.
Frühstück: İçim Krema %18 Yağlı, Yelken Sade Yağ. Mittagessen: İçim Krema, Arifoğlu Organik Hindistan Cevizi Yağı, Yelken Sade Yağ, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Güzel Gıda Hindistan Cevizi Rendesi. Abendessen: Etli Türlü, Dana Eti, Yeşil Yapraklı Marul, Maydanoz, Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fitkalbet's Gewichtsverlauf
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