Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 82,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Банан, Сметана , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Gala2380's Gewichtsverlauf
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