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rain rain go away really cramping my outside work and weight loss
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127,9 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1020 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 35,06g | Kohlh: 149,20g.
Frühstück: Boiled Egg, Finest Natural Vitamin D3, Centrum Silver - Men 50+, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled). Mittagessen: Boiled Egg, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Uncle Ben's Ready Rice - Roasted Chicken. Abendessen: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen), Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks. Snacks/Sonstiges: Clementines, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (27g). mehr...
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3955 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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