Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 172,12g.
Frühstück: Cumi Goreng, Saori Saos Tiram, Tempe Goreng, Kelor, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Cumi Goreng, Milo Milo. Abendessen: Uleg Sambal Bawang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Chitato Cheese Flavour, Kue Bolu, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Studieren - 5 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Google Fit - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Sunshine Cooky's Gewichtsverlauf
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