Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 79,98g | Eiw: 137,86g | Kohlh: 69,56g.
Frühstück: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Простоквашино Сливки 20%, Черемушки Лаваш Тандырный. Mittagessen: Помидоры, Троекурово Голень Цыпленка, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Яйцо. Abendessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Простоквашино Творог 2%, Гармония Сметана 20%, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Любятово Галеты Классические. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beezona's Gewichtsverlauf
|