Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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85,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 70,26g | Eiw: 31,09g | Kohlh: 67,05g.
Frühstück: Большая Кружка Ряженка 4%. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Кофе Латте. Abendessen: Арт Лайф Картофельное Пюре с Печенью. mehr...
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2349 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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genrih307's Gewichtsverlauf
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