Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
|
82,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 17,76g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 112,95g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Krautsalat, Herta Finesse Putenbrust, Pappert Rhöner Kruste. Abendessen: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Activia Zitrone, REWE Grüner Stangenspargel, Bonduelle Champignons Minis, Wiesenhof Geflügel Bacon, Followfish Bio Garnelen. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Super Smoothie, Schöfferhofer Grapefruit Alkoholfrei. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sassaengel's Gewichtsverlauf
|