Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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53,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 14,21g | Eiw: 38,60g | Kohlh: 155,24g.
Frühstück: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Кофе, Nesquik Шоколадные Шарики. Mittagessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Куриная Грудка Отварная, Беловежские Сыры Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Nesquik Шоколадные Шарики, Кофе, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Snacks/Sonstiges: Nesquik Шоколадные Шарики, Nesquik Шоколадные Шарики. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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