|
походу мышцы где-то подвыросли) ))
|
71,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
836 kcal
|
Fett: 47,23g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 47,06g.
Frühstück: Яичный Омлет, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Мясницкий Ряд Карбонат, Помидоры Черри, Лаваш. Mittagessen: ВкусВилл Сметана 15%, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Три Кота Картофель Запеченный с Грибами. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria Kulichvilly's Gewichtsverlauf
|