Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 212,10g.
Frühstück: Tesco 0.1% skimmed milk, Weetabix Weetabix . Mittagessen: Tesco White Bread Rolls, Tesco Pearl Barley, Waitrose Soffritto, Knorr Chicken Stock Pot, Chicken Stock , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Flora Pro.Activ Buttery, Vanilla Fudge. Abendessen: Lidl Bon Gelati Mini Almond Icecream, Iceland Peri Peri Chicken Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Terry's Chocolate Orange, Bananas, Chocolate Wafers. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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pinkmoo's Gewichtsverlauf
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