Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 88,97g | Eiw: 113,66g | Kohlh: 164,63g.
Frühstück: Три Несушки Яйца Куриные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Мацони 4%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт. Mittagessen: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Станция Молочная Сливки 20%, Магнит Шампиньоны, Пятерочка Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Куриное, Булгур. Abendessen: Шоколадный Молочный Коктейль, Цезарь Салат. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mitrrosha's Gewichtsverlauf
|