Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 114,34g | Kohlh: 116,84g.
Frühstück: Vale da Estrela Requeijão Vale da Estrela DOP, Continente Presunto. Mittagessen: Pingo Doce Gelatina Morango, Arroz de Cabidela. Abendessen: Sopa de Legumes, Continente Presunto, Continente Fiambre Perna Extra. Snacks/Sonstiges: AMFIT Nutrition High Protein Chocolate Orange Flavour Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DansGat's Gewichtsverlauf
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