Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
|
68,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 109,12g | Eiw: 104,41g | Kohlh: 127,71g.
Frühstück: Лечо, Грецкие Орехи, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло, Яйцо, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Картофель Отварной. Mittagessen: Сибирский Стандарт Балык Праздничный, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов. Abendessen: Яблоко, Белебеевский Сыр Купеческий, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Сибирский Стандарт Балык Праздничный. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|