Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
|
92,9 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2520 kcal
|
Fett: 108,38g | Eiw: 195,01g | Kohlh: 173,32g.
Frühstück: NOA Brotaufstrich Kichererbse Tomate-Basilikum, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Kaufland Vollkorn Sandwich, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Light. Mittagessen: Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Light. Snacks/Sonstiges: Rispentomaten, Oatly Hafer Barista Edition, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxmazin's Gewichtsverlauf
|