Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
|
101,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 35,15g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 172,45g.
Frühstück: Рисовый Суп с Курицей, Куриные Голени (Кожа не Съедена), СТМ Икра Воблы Вяленая, Магнит Яблоко Красное, Fish House Вобла Вяленая, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили. Mittagessen: Fish House Вобла Вяленая, Магнит Яблоко Красное. Abendessen: Фрутоняня Сок Тыква с Мякотью, Alpenland Йогурт Яблоко-Груша, Магнит Яблоко Красное. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко Зеленое, Яичный Желток, Spirulina Food Мука Кокосовая, Garnec Мука из Зелёной Гречки . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NusiaRus's Gewichtsverlauf
|