Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 93,15g | Eiw: 121,48g | Kohlh: 229,02g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Борщ со Свининой, Хлеб Черный. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Лента Скумбрия Холодного Копчения, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Овсяное Печенье, Каждый День Цветочный Мед, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Goodwihne's Gewichtsverlauf
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