Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2022
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84,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2824 kcal
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Fett: 125,59g | Eiw: 229,38g | Kohlh: 192,74g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Compliments Sweet Pickled Onions, Skotidakis Tzatziki, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Abendessen: Steinfeld's Dill Pickles, Hidden Valley Ranch Dressing, Ocean's Flaked White Tuna in Water, Kirkland Signature Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned) , Kirkland Signature Mozzarella Cheese, Dalla Terra Vegetable Spread Ajvar Hot, Byblos Tandoori Naan Bread. mehr...
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Zunahme von 8,9 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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