Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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50,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 31,93g | Eiw: 53,23g | Kohlh: 62,13g.
Frühstück: Khong Guan Saltines, DiabetaMil Sweetener, Tea Unsweetened, Jawara Saus Sambal, Del Monte Saus Tomat, Lettuce, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Palm'frutt Kurma, Starbucks Americano (Grande), Pork Roast, Alfamart Nasi Merah. mehr...
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1235 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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graesthetic's Gewichtsverlauf
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