Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
|
84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 83,62g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 204,53g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Пармезан, Батон, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сыробогатов Сыр Пармезан, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Батон, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Буздякский Томатная Паста, Чеснок, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Батон. Abendessen: Помидоры, Куриное Филе, Картофель Отварной, Окей Манго, Мираторг Паста с Ветчиной и Сыром, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Данон Творожный Клубника Земляника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|