Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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109,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 76,43g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 250,11g.
Frühstück: Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром. Mittagessen: Сметана 15%, Ленивые Голубцы, Каша Дружба на Молоке. Abendessen: Каша Пшенная на Воде, Уха. Snacks/Sonstiges: Каждый День Пирожное Пражское, Био Баланс Кефирный 1%, Чай с Молоком, Мегамарт Печенье Овсяночка, Киви, Банан, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cdninakey's Gewichtsverlauf
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