Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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92,3 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3411 kcal
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Fett: 126,24g | Eiw: 192,47g | Kohlh: 341,89g.
Frühstück: Ritter Sport Voll-Nuss Amaranth Vegan, Kölln Haferflocken, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. Mittagessen: Frosta Veggie Bami Goreng, Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl. Abendessen: Aldi Cup Cakes, Oatly Hafer Barista Edition, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Kaufland Vollkorn Sandwich, Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Light, King's Crown Kidney-Bohnen Rot. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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