Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
|
90,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 126,17g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 143,39g.
Frühstück: Приправыч Мороженое Сливочное, Пеликан Котлета Куриная Рубленая, Гречка Отварная, Кофе. Mittagessen: ВкусВилл Суп Щавелевый, Карусель Салат из Моркови с Чесноком. Abendessen: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество), Салат из Капусты. Snacks/Sonstiges: Витебское Молоко Сыр Адыгейский Лёгкий , Лэнд Тыква Запечёная, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|