Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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48,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 49,92g | Kohlh: 153,73g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Кофе с Сахаром, Сочник. Mittagessen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Щи с Курицей. Abendessen: Капуста с Мясом. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, Самокат Кефир Клубника 1%, Самокат Пряник Шоколадный. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
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