Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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69 kg
Bisher verloren: 46 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 28,63g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 187,98g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Яйцо Всмятку, Мёд, Абрикосы. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Просто Рис Краснодарский Круглозерный, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Abendessen: Болгарский Перец, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Sonstiges: Банан, Топтыжка Мороженое, Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kkkostygova's Gewichtsverlauf
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