Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2022
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 18,96g | Kohlh: 111,12g.
Frühstück: Yeşil Elma. Mittagessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Peyman Çiğ Badem. Abendessen: Lokum, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Badem, Eti Cici Bebe, Nutella Nutella, Tahin Helvası, Çilek, Yeşil Erik, Çilek. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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